肌荒れや脱毛もすべて皮膚科で済ますのがいいって？

私は全体的に毛が濃いことが悩みです。
髪の毛や眉毛も硬くて多く、手足はもちろん指の毛なども濃くて気になります。

色々な方法を試しましたが、毛抜きで抜くと埋没する毛が増えよけいに汚くみえることがあるし、
手足など広い範囲をやろうとするとかなりの時間と手間がかかります。
電気脱毛器だと肌が弱いため、いたんでプツプツと赤くなってしまいました。
なので現在は主にシェーバーで処理しています。
冬は露出も少ないのでそれほど頻繁に処理しなくていいのですが、
夏は手足、ワキなど少なくとも一日おきくらいに処理しなくてはいけません。

しかも遠くから見るだけならなんとかごまかせても、彼氏に会ったりすると
足がジョリジョリしている！と文句を言われることもあります。
朝に処理しても夕方くらいにはもう伸びてきているのでどうしてもツルツルの
状態は長く続きません。

そこでとうとう脱毛に通おうと決意しました。わたしがおこなったのは美容皮膚科と呼ばれる医療脱毛。
まずは試しにワキの脱毛に通い始めましたが、しばらく通い続けなければいけないため、
同時にひざ下脱毛も始めました。
通い始めてまだ半年ほどですが、やっぱり自己処理とはまるで違います。
ワキはあまり処理しなくていいほどになり、軽くシェーバーで剃っただけで
ほとんど跡も残らなくなりました。
ひざ下はまだ一度しか施術を受けていませんが、毛が細くなったのか
あまり処理しなくてもジョリジョリ太い毛が気になることがなくなりました。
これから通ってどんどんツルツルになるのかと思うととても楽しみです。

医療脱毛される方はここを参考にしてみてはいかがでしょうか？
⇒医療脱毛を比較

　美容のために、毎日の生活習慣に気をつけています。特に、食生活は大切だと思っています。まずは、バランスのよい食事を心がけています。皮膚は生活の現れだという人もいます。食生活は肌にそのまま現れるものだと思っています。そして、食生活の乱れは、肌荒れにもつながると考えています。
　便秘などは、すぐに肌荒れにつながります。そして、吹き出物ができやすくなります。便秘にならないためにも、野菜や海藻をしっかりと食べるようにしています。また、肌の老化を防ぐためにも、良質のタンパク質も必要になります。肉や卵、乳製品なども適量食べて、栄養を取るようにしています。そして、肌の老化を防ぐようにしています。
　また、不規則な生活も、肌や美容にはよくありません。規則正しい生活を心がけています。睡眠も十分取るようにしています。睡眠不足になると、肌のターンオーバーができなくなります。睡眠不足にならないように気をつけています。
　そして、今とても気になっているのが体型のことです。いわゆる中年といわれる年齢になり、体型のことも気になってきました。そのため、日常生活の中で、歩く機会を増やすようにしています。夫が休日の日には、いっしょに公園などを歩くようにしています。そして、ショッピングセンターなどでも、エレベーターではなく、なるべく階段を使うようにしています。
　ジムなどに行く時間やお金はありませんが、歩くということはお金をかけずにおこなうことができます。そうやって、少しでも体型を30代の頃に戻していきたいと思っています。また、体重も毎日測るようにしています。もうこれ以上、体重を増やしたくないという思いからです。肌だけでなく、体型にも気をつかいたいと考えています。